【行程简介】
D1 行程:拉萨(机场或火车站)接团 用餐 不含
海拔:3650m
温馨提示:火车站或机场接团,随后安排入住酒店,为了适应当地气候及环境,下午最好适应性休息,如果没有不适,晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动)。
D2行程:市内一日游 用餐 不含
靓点:布达拉宫 大昭寺 八角街
描述:早餐后参观【布达拉宫】起基于红山南坡,依山势修筑到山顶,下宽上窄,结构浑然,气势宏大。红白相间的宫墙,金碧辉煌的宫顶,在蓝天白云的映衬下,显得格外壮观。佛教传说中观世音菩萨的住处。以此命名的缘由,在于藏传佛教认为达赖喇嘛是观世音菩萨的化身。至于“布达拉宫”的藏语名称,有“孜布达拉”(孜,在此表示最高、顶尖、至尊之意)“颇章布达拉”或“孜颇章”(颇章意为宫殿)等,通常径称“布达拉”。下午参观位于拉萨城中心著名的【大昭寺】,建于公元七世纪,松赞干布为迎娶尼泊尔公主所建以及具有小商品王国之称的“八角街”。
D3行程:拉萨→日喀则(震撼之旅) 用餐 不含
靓点:曲水 冈巴拉山口 羊湖 卡若拉冰川 江孜 白居寺
海拔:4700m 4040m 3950m
时间:本日车行程(柏油路面370km/约5.3H)
描述:乘车抵达日喀则,途中也许您有幸能看到佛教徒三步一拜磕着长头虔诚地匍匐在雪域高原,用血肉之躯丈量朝圣之路,向着心中的圣地艰难地跋涉。
温馨提示:日喀则地区海拔和拉萨地区差不多,经过两天的适应,高原反应不会如您预计的那么强烈,好好的放松心情,享受户外温暖的阳光吧!
D4行程:日喀则→珠峰(绒布寺)(惊艳之旅) 用餐 不含
靓点:定日 拉孜 萨迦寺
海拔:5200m
时间:本日车行程(柏油路面+土石路面377km/约5.3H)
描述:途经拉孜前往【萨迦寺】,在历史上,萨迦寺曾与布达拉宫和桑耶寺并列,殿宇宏伟,寺中艺术珍品浩瀚,因此萨迦寺被国内外学术界称为中国“第二个敦煌”。稍做停留后赶往新定日县城——协格尔(在此你可以买到一些藏族孩子捡来的海生物化石标本)。在将到协格尔时,即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山(从日喀则到协格尔全程都是沙石路不太好走)。拉孜,藏语为“光明最先照耀的金色峰顶”,是藏刀的原产地可以买到最好的藏刀。
温馨提示:萨迦寺体验时光倒流!你的心情准备好了吗?!
西藏地区一般房屋外墙都是白色,可是到了萨迦你却会发现,这里的房子的外墙却都是花的。由于远离中尼公路,这里的生活条件和物资供应条件明显要差一些,街头的饭馆很少,旅店的设施也稍弱。在萨迦,驴子的铃声代替了国产录像带的噪音;县城街上还没铺水泥,牲口驮着的木头车比机动车辆还多。而且,县城里也不供电。不过呢,如果打算体验时光倒流200年的感觉,这里倒是个很好的去处。
D5行程:珠峰绒布寺→樟木(巅峰之旅) 用餐 不含
靓点:珠穆朗玛峰 拉龙拉山 聂拉木
海拔:2300m
时间:本日车行程(土石路面397km/约5.7H)
描述:清晨前往世界上海拔最高的“珠峰自然保护区”,参观建于1899年的西藏红教寺庙【绒布寺】海拔5100米,该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端,海拔5154米,是世界上海拔最高的寺庙,该寺距离珠峰顶约20公里,在这里您可以面对面一睹世界第一高峰——珠穆朗玛峰的雄姿,并徒步前往【珠峰大本营】,感受大自然的壮丽,有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。
到绒布寺,最吸引人的就是附近的珠穆朗玛峰。很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。从这里出发经过峡谷、悬崖与怪石到珠穆朗玛峰大本营。看珠穆朗玛峰最好是一大清早,此时景色最是宜人;由岗嘎开始就进入了彭曲流域上游的古措盆地。河谷非常宽阔,不时还能看见清代驻防军所修建的关帝庙和练武场等遗址,更多的是各类城堡与寺院的废墟。沿中尼公路一直走,到古措就算是进入了聂拉木县。而后要翻越喜马拉雅山脉南侧的最后一道屏障--拉龙拉山和聂汝雄拉山(两山海拔均在5000米以上,在聂汝雄拉山口如果天气情况好的话还可以幸运的观赏到珠穆朗玛峰保护区五座8000以上的雪峰)。从聂汝雄拉山口下行,就到了被称为“劲道”的聂拉木县城。聂拉木离樟木约有30公里。樟木地处喜马拉雅山脉南侧一个迎风坡上。远远望去,樟木象是一个挂在半山腰的小城。这里高山深谷,谷陡且窄,石木森然,森林茂密苍翠,空气清新湿润,峡谷深涧,鸟语花语。给人的感觉就像是从莽莽高原一下了跌入烟雨江南,似真似幻。
温馨提示:很多登山专家认为绒布寺所在地正是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。从这里出发经过峡谷、悬崖与怪石到珠穆朗玛峰大本营,步行需2小时,坐车只要15分钟。珠峰大本营附近唯一能住宿的地方就是绒布寺,在此住宿,便于观看珠峰早晚景色。不要忘记拍黄昏的珠峰,尤其是日落金山。
D6行程:樟木→日喀则(撼动心灵之旅) 用餐 不含
靓点:贸易市场 中尼友谊桥
海拔:3950m
时间:本日车行程(柏油路+土石路559km/约7.9H)
描述:早餐后前往友谊桥留影,拍日出。尔后驱车返回日喀则;
樟木地处中尼边境喜玛拉雅山中段南麓沟谷坡地上,海拔只有2300米,其建筑以二、三层的小楼房为主,材质有石料,高低错落明显,层层紧挨,全由街道和石阶相沟通。能看到不少印度、尼泊尔等地的泊来品。街上常能见到五颇六色的尼泊尔TATA货车,除藏族和汉族外还有很多印度人和尼泊尔人,各种肤色的游客、商人来来往往。
樟木是中国和尼泊尔的边界,两国以波曲河为界,河上筑有一条友谊桥,供旅客徒步过境;进入友谊桥桥头,首先印入眼帘的是庄严气派的我国国门。友谊桥作为中尼两国人民友好往来的基础,对西藏经济发展、文化交流和对外贸易都发挥了重要的作用。
D7行程:日喀则→羊八井 用餐 不含
靓点:扎什伦布寺大竹卡
海拔:4200m
时间:本日车行程(柏油路面+土石路面315km/约5.3H)
描述:上午参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙【扎什伦布寺】,该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地——扎什伦布寺,远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像——强巴佛。
【羊八井】,沐浴温泉费用自理,98元/人或128元/人。寒冷高原上沸腾的温泉是一大奇景,羊八井也因此名闻天下。 西藏地处高原,温泉数量居全国之冠。羊八井除了普通的温泉外,还拥有全国温泉最高的水泉,以及罕见的爆炸泉和间歇温泉,总面积超过7000平方米。
整个羊八井地热区分布了很多热水井,可供发电之用。这里拥有全国最大的地热发电站,于1977年建成的中国与联合国合作研究及兴建的发电站,热水井的热气经管道输送,推动涡轮,为拉萨地区带来既便宜又环保的供电。
羊八井最美的时候是每天的清晨,由于空气还比较冷,羊八井地热田一带总弥漫着白色雾气,地热田产生的巨大蒸汽团从湖面冒起,如人间仙境。如果运气好,碰上热水井喷发,更可一睹沸腾的温泉由泉眼直冲云霄的场面,十分壮丽美观。这里的温泉水含大量硫化氢,对多种慢性疾病都有治疗作用。
温馨提示:本日的游览以藏传佛教文化为主,请跟随导游参观,以便倾听导游讲解。羊八井温泉,因海拔较高,如感觉有些不适,建议不下池泡温泉,羊八井本地泳衣较贵,可自备,沐浴后请注意保持体温,不要着凉。因昼夜温差比较大,请带好御寒衣物。
D8行程:羊八井→拉萨(绝色之旅) 用餐 不含
靓点:纳木错
海拔:4718m
时间:本日车行程(柏油路面426km/约6H)
描述:早餐后,从羊八井驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖【纳木错】(世界上海拔最高的大湖,面积约1920平方公里,遥望湖畔,水天一色、碧空蓝湖浑然一体,纳木错湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西半岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐古拉雪山,一望无垠的藏北草原,迎风飘扬的五彩经幡,湖面上泛起的点点波澜就如同女神身着的那袭珠玉之裙,美得如此肆意,美得如此自信,美得辉煌灿烂,美得如此震撼。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰;当天返回拉萨。
温馨提示:今日行程海拔较高、紫外线较强。请准备好太阳帽、太阳镜、防晒霜、一件适中的冬衣备用。
D9行程:拉萨(机场或火车站)送团 用餐 不含
恭祝:旅途愉快!扎西德勤!
温馨提示:临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。