梦幻香巴拉——世界遗产丽江古城·三江并流腹地穿越、稻城亚丁环线游
香格里拉、稻城亚丁、三江并流、丽江环线7日游
不走回头路，天天新景象
【三跨金沙江、游览两个世界遗产、一个世界“人与生物圈”保护区】
行程特色：
这是一条荟萃云南两大世界遗产丽江古城、“三江并流”腹地区域及稻城亚丁的经典旅游线路（两个世界遗产和观两河流域风光），充分丰富旅行者对纳西族、傈僳族、藏族等多民族文化的深层次认识及了解，该线路是集雪山、草地、牧场、江河、温泉、湿地、湖泊、原始森林、原始村落及高原自然生态等为一体,综合展示各民族历史、文化精髓，可欣赏到多种民族、多元文化、不同宗教在同一区域和谐相生的景象，是世人梦寐以求追寻的人与人、人与自然、人与生物以及人的内心深处与周围环境和谐相生的香格里拉境界综合体现……
行程标语：
这是众生向往的地方，是人类梦寐以求的和谐境地！
对于未来者，这是一片令人神往的净土；
对于在此者，这是一种生活方式；
对于离去者，这是曾经让人魂牵梦萦的家园!
香格里拉简介：
云南省唯一的藏族自治州－-迪庆藏族自治州州府所在地,地处滇川藏结合地,是汉藏文化过渡区,也是由汉区进入藏区的交通枢纽。在香格里拉,大自然以多彩的笔墨勾画出香格里拉这一绝美的人间仙境,有如伊甸园般的世外桃源,如此虚幻迷离地在人们的现实生活与精神世界之间的地平线上游荡了半个多世纪,至今仍散发着诱人的魅力，让世人向往不已!在香格里拉,旅游仿佛旅心,它使你在宁静中同自然对话。同是藏区,在香格里拉,有距今已有1300多年历史的茶马古道重镇――月光城和小“布达拉宫”——松赞林寺；而在千里之遥的雪域圣城――拉萨,有日光城之称,有宏伟的宫殿——布达拉宫；使之更具无穷无尽的魅力与遐想！
德钦梅里雪山：
藏语意为“白色雪山”，在滇西北横断山脉纵谷地区的怒山山脉中段。是康巴藏民顶礼膜拜的“神山”和藏传佛教的朝觐圣地，传说为宁玛派分支伽居巴的保护神，位居藏区八大神山之首，故在当地有“巴何洛登地”的尊号。有“世界上最美之山”的美誉，在云南乃至整个藏区，有“不看梅里雪山,枉来香格里拉”之说！
三江闺秀——维西：
维西傈僳族自治县位于横断山脉纵谷地区，地处世界遗产“三江并流”的核心区域的中心地带，因一直以来鲜为外界知晓，故有“三江闺秀”之美誉。境内东有金沙江蜿埏，西有澜沧江奔涌，云岭雄踞两江之间，层峦叠嶂、古树参天、谷壑幽深、江河纵横，是香格里拉的重要组成部分，99昆明世界园艺博览会的吉祥物——滇金丝猴“灵灵”的故乡；因自然资源丰富，素有天然“杜鹃花园”、“兰花之乡”、有“世界花园之母”之美称。 境内傈僳族占全县总人口54.86%，是中国唯一的傈僳族自治县。
世界遗产“三江并流”简介：
指发源于青藏高原的怒江（萨尔温江）、澜沧江（湄公河）、金沙江（长江）在云南省西北部及滇川藏结合部境内崇山峻岭之间自北向南并行奔流数百公里，形成世界上罕见的“江水并流而不交汇”的奇特自然地理景观。其间澜沧江与金沙江最短直线距离为66公里，澜沧江与怒江的距离不到19公里。它包括９个自然保护区和１０个风景名胜区。该区域是世界上罕见的高山地貌及其演化的代表地区，也是世界上物种最丰富的地区之一。是世界上罕见的多民族、多语言、多种宗教信仰和风俗习惯并存的地区。汇集了高山峡谷、雪峰冰川、高原湿地、森林草甸、淡水湖泊、稀有动物、珍贵植物等奇观异景。景区有118座海拔5000米以上、造型迥异的雪山。与雪山相伴的是静立的原始森林和星罗棋布的数百个冰蚀湖泊。海拔达6740米的梅里雪山主峰卡瓦格博峰上覆盖着万年冰川，晶莹剔透的冰川从峰顶一直延伸至海拔2700米的明永村森林地带，这是目前世界上最为壮观且稀有的低纬度低海拔季风海洋性现代冰川。千百年来，藏族人民把德钦梅里雪山视为神山，恪守着登山者不得擅入的禁忌。长期以来，“三江并流”区域一直是国内外科考人员、探险家和旅游者的向往之地。
稻城亚丁国家公园简介：
亚丁藏语意为“向阳之地”。景区核心为在世界佛教二十四圣地中排名第十一位的三怙主雪山。“属众生供奉朝神积德之圣地”。三怙主雪山为鼎立而峙的三座雪峰，北峰仙乃日，意为观世音菩萨，慈善安祥，温馨平和，海拔６０３２米，为稻城第一高峰；南峰央迈勇，意为文殊菩萨，端庄娴静，冰清玉洁，海拔５９５８米；东峰夏诺多吉，意为金刚手菩萨，英俊刚烈，神采奕奕，海拔５９５８米。三座雪峰呈“品”字形，雪峰周围群峰林立，大大小小共３０余座，在这里，雪山、冰川、森林、瀑布，溪流、草甸、湖泊、海子、寺庙、村落行程有机结合，林中珍惜鸟禽悠然自在，欢畅嬉戏，追逐跳跃于草丛林间，万物众生在这里和睦相处，共同构成一幅世外桃源图，被世人誉为“最后的香格里拉”。20世纪末摄影界关于亚丁主题的照片先后在海内外举行亚丁摄影展，并引起了空前轰动。
亚丁风景区也是四川旅游继九寨沟旅游之后的又一个充满神话的梦幻天堂；目前亚丁风景区已被联合国教科文组织列为世界“人与生物圈”保护区（正常确认世界遗产前的一个保护步骤）。目前正积极申报世界自然遗产。
香格里拉、稻城亚丁、三江并流、丽江环线7日游
不走回头路，天天新景象
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日 期
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详 细 行 程
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用 餐
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住宿
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第一天
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晚机前往香格里拉（或当日抵达香格里拉） 【海拔3280m】
抵达令人神往的香格里拉，自由游览中国民族风情名镇、距今已有1300年历史的茶马古道重镇--月光城：登龟山大佛寺公园，亲自转动大世界吉尼斯纪录的转经筒（该转经筒转一圈相当于念经10万次，在松赞林寺祈佛和亲自转动世界上最大的转经筒，将会让您实现人生中更多的梦想），带着探秘香巴拉，寻找最后的香格里拉的梦境进入梦乡……
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香格里拉
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第二天
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香格里拉260km亚丁 【海拔3800m】
当日看点：浪都村落风光、浪都溪流美景、高原地貌风光、红山片区风光、俄初山风光、稻城亚丁风光
早餐后乘车观纳帕海草原风光，游览号称“中国小布达拉宫”之称的藏东南最大的藏传佛教寺庙——葛丹·松赞林寺（控制在1小时内）,觐见活佛(视活佛的工作安排)；由香格里拉出发前往最后的香格里拉——亚丁，沿途经过浪都，这里属于世界遗产中八大板块中的红山片区，欣赏旷世迷人的村落美景、高原自然风光，前往游览令人神往的世界“人与生物圈”保护区――亚丁风景区！欣赏亚丁景区以体现高原原始森林为主的俄初山风光，欣赏自然村落、仙乃日神山、亚丁风光，抵达至离太阳最近的村庄亚丁村，入住亚丁民居，体验最后的香格里拉生活
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亚丁村
民居
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第三天
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亚丁一日游110km稻城 【海拔3750m】
当日看点：人与生物圈——亚丁景区核心景区风光、杜鹃谷、赤土民居、色拉草原、傍河美景
晨观稻城亚丁日出，早起徒步或自费骑马（欲拍摄较好的风景效果需早起上山）穿行原始森林，沿贡嘎银沟进入真正的香格里拉，转千年玛尼堆，游览圣山环抱中的冲古寺、在卓姆拉措（珍珠海）拍摄神山倒影、朝观仙乃日神山（寓意：观世音菩萨，海拔6032m），换乘景区环保车继续前往洛绒牛场（海拔4985m）、观夏诺多吉神山（寓意：金刚手菩萨，海拔5958m），朝拜雪峰央迈勇神山（寓意：文殊菩萨，海拔5958m），沿途观赏野生动物、高山花蕊、雪山、原始森林、冰川、湖泊、溪流，在洛绒牛场尽情拍摄，感受和体验人与人、人与自然、人的内心世界与自然和谐相处的天然妙趣，让神山圣水与心共呤尽情沉醉在梦幻之地！午后返回到亚丁村前往稻城，沿途欣赏杜鹃谷风光、赤土河谷迷人的世外桃源般的藏式民居、翻越波瓦山（海拔4513ｍ），欣赏色拉草原风光，游览和拍摄稻城城郊傍河自然风光，晚入住酒店，晚餐后可自费前往茹布查卡温泉沐浴，洗去一天的疲劳！
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稻城
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第四天
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稻城320km奔子栏 【海拔2100m】
当日看点：稻坝、桑堆草原民居、无名雪山、崩波寺、马熊沟、同巅藏寨、巴姆卧女神、三壁夹两江
早餐后，前往有香巴拉之美誉的川西小县——乡城，沿稻城河观“稻坝”，桑堆草原，游览独具特色的崩波寺，翻越无名雪山（海拔4710m），穿越迷人的马熊沟欣赏沟谷风光、眺望同巅藏寨、欣赏硕曲岗河风光、远眺巴姆卧女神，抵达素有“甘孜江南”之美誉的川西小县——乡城县；前往得荣，越马鞍山（4320ｍ）欣赏迷人的高原地貌风光，途中车观蜚声藏区的翁甲神山，抵达有“中国西部太阳谷”之称的得荣县，沿定曲河欣赏河谷风光欣赏自然风光，观“三壁夹两江”之自然奇观、行进在金沙江大峡谷中抵达茶马古道重镇——奔子栏，
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奔子栏
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第五天
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奔子栏100km飞来寺 【海拔3500m】
当日看点：水边寺、月亮湾、白茫雪山、梅里十三塔、明永冰川、梅里日落
早餐后前往德钦，途中车观有“喇嘛别墅”之称的水边寺，观中国四十大自然奇观之一的月亮湾大峡谷风光（俗称：金沙江大拐弯），翻越白茫雪山国家级自然保护区(海拔:4292M，是珍稀动物--滇金丝猴主要聚集地），抵达德钦迎宾台游览梅里十三塔，（雾农顶至迎宾塔段的山上是拍摄梅里远景的最佳位置）远眺梅里雪山雄姿，前往明永村，徒步或骑马游览低纬度低海拔冰川——明永冰川，前往梅里雪山近处最佳观赏处——德钦飞来寺入住酒店（若能赶早到，可以一睹梅里日落的胜景）
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德钦
飞来寺
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第六天
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飞来寺310km塔城 【海拔2200m】
当日看点：梅里神韵、日照金山、煨桑祭祀、溜索飞渡、村落风光、田园风光、风雨廊桥
早起在飞来寺观梅里神韵、拍摄雪山日出、明永冰川景观，煨桑祭祀。可在飞来寺面对神山许下你最美的祈愿；带着卡瓦格博的美好祝愿前往德钦告别梅里，沿着澜沧江（湄公河）河谷顺流直下欣赏河谷风光、体验震撼心灵的江河魅力，感叹鬼斧神工的三江并流自然奇观，感受沧江溜索（自费体验溜索飞渡，安全自理），欣赏傈僳族村落风光、田园风光、风雨廊桥，穿越萨马阁自然保护区，傍晚抵达歌舞之乡——塔城镇；晚餐后可自费欣赏塔城热吧舞表演（需提早约定，不是每天都开演）；若是抵达塔城时间尚早，可自费前往滇金丝猴保护区，感受人猴相处的乐趣……
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塔城
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第七天
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塔城170km丽江
当日看点：金沙江河谷风光、田园风光、鸡公山景观、虎跳峡、拉市海、丽江古城
早餐后沿腊普河出发金沙江河谷，欣赏金沙江河谷风光、田园风光，途观鸡公山风光，聆听和感受因逐鹿中原而闻名于世的“革囊渡江”历史典故事发地，抵达经过长江第一湾前往虎跳峡，游览虎跳峡风景区，虎跳峡海拔高差3700多米，是世界上落差最大的峡谷之一，以“奇、险、雄”著称于世；徒步中虎跳、大深沟，感受大自然无穷无尽的魅力，站在中虎跳峡，体会人与自然相比之下的渺小境界……
再度跨过金沙江，前往丽江，途中车上欣赏拉市海湿地风光，抵达丽江游览有“高原姑苏”之美誉的丽江古城、四方街，尽情荡涤疲惫杂乱的心情，享受古城神秘的意境，享受“古道西风瘦马，小桥流水人家”神秘。登上返程的晚机，结束梦幻般的香巴拉之旅！
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服务
标准
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报价费用已含项目：
住宿：住宿第如行程所示，由于除香格里拉外，各地酒店均无挂牌，标明如下；
香格里拉：居住豪华标间，相当于三星标准配置（当地有规定，凡是不参加当地旅游机构指定的线路，酒店预订价格需要更高价位，故采纳豪华标间）
亚丁：民居床位 稻城：标间 奔子栏：标间 德钦飞来寺：标间 塔城：标间
膳食：含行程所列用餐（亚丁景区内用餐为路餐，我社配备），
早餐在居住地用餐（一般比较简单，以米线、面食为主，若因赶路趁早出发，则早餐在外现安排，费用自理），
正餐为中餐和晚餐，按照约定标准安排；路上备用1餐路餐，供时间错位而无就餐点时安排；
专项：含表格内所列景点首道门票；
车辆：使用4+1或6+1座越野车全程服务；
旅行社：旅行社责任保险；
服务：由司机兼任向导提供一站式服务，以避免过重的商业气息！
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操作
备注
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报价费用不含项目：
报价费用不含项目：
1、机票、机建及各项保险。
2、单男单女，我方有权调整实际情况做出相应调整；
3、景点内门票、骑马费、高原温泉及个人消费；
4、由于游客原因取消或变更行程，费用概不退还；若产生费用需现付！
5、以上行程在不减少景点的前提下以当时当地实际安排顺序为准；因人力不可抗拒因素（如塌方、路阻、车辆故障，天气变化等问题引起的交通等）延误行程、被迫取消上述某地景点或造成的损失及费用我社不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。
自费项目：属自愿自费、自娱自乐项目。
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本线路仅限越野车可以通行，敬请报名前越好人数及车位！
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特色旅游出行备注及出团声明
l 接待备注及友情提示提示：
1、如遇人力不可抗拒因素造成行程延误，滞留所增加的费用客人自理。
2、此行程为参考行程，在不降低标准，不减少行程及景点的前提下，我社有权调整行程顺序并以当地操作安排为准。
3、以上行程一经确认，原则上不能改变，否则所产生的损失和相关费用由客人承担。如遇客人自身原因，自愿放弃房、车及景点门票等，费用不予退还。
报价费用不含项目：
1、 骑马费、家访费及自娱自乐项目费。 2、机票、机建及各项保险。 3、沿途用房若产生的单房差，由客人现补单房差。
4、 全程酒店行李员、导游、司机小费。 5、景点内门票和自由消费项目。6、针对性常备药品。 7、个人生活用品及个人消费。
8、 该线若遇雨、雪季路况不稳定，有可能影响行程及景点游览或延误行程， 我社有权根据实际情况前后调整或因不可抗力而取消行程。
9、 此线路高原行车常有车辆抛锚、塌方、泥石流及其它各种意外不可抗力因素发生。如有发生，我社不负责赔偿，由此而多发生的费用客人自行承担；敬请游客作好心理准备。
10、医疗保障（职业医生）费用和客人身体原因而造成的相关就医费用。
备注说明事项及客人须知：
【特别声明】
1、 该线路为特色旅游线路，景色美丽，景点相对比较分散，沿途路况，住宿条件相当艰辛，旅途艰苦，参团者必须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。
2、 如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，旅行社不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。
3、 旅游过程中若骑马需注意安全，必须听从马夫安排在取得马夫同意方可行事，不能独自骑游，更不能骑马奔跑，险路和下坡路段必须下马步行，相关意外请提前购买相关保险，若因此而造成的意外，我社不予赔偿。
4、 沿途海拔均在3000米以上，最高海拔会接近4800米,一般游客会出现不同程序高原反应，请根据自身身体情况做好相应安排，如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒患者以及医生认为不宜进高原者，不能参团。
5、 高原天气寒冷，早晚温差较大，天气变化明显，紫外线强，请备足防寒衣物、手套、雨具、手电筒、太阳镜、防晒用品、护肤用品、唇膏油以及常用感冒药品，沁原素、红景天、肌苷口服液等抗高原反应药品。
以下为医院提供的建议：
红景天：须在进入高原前一周左右服用效果最好，在高原反应时服用几乎没有什么效果
肌苷口服液：在高原反应时使用比较有效。
6、 沿途系康巴藏族区内，请团友尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地各种条件，遵守旅行社的时间安排，不能擅自离团，否则造成损伤概由游客自理，旅行社不承担任何责任，敬请宽容和接纳旅途中接待条件之不足。
7、 合同中所列住宿点,原则上按此标准安排,因当地接待条件有限,若遇政府政策性行为强行征用房间,我社只能根据实际情况尽可能安排同等级别或条件相当住宿点。
8、 住宿点的硬件和软件:基于所到之处为旅游开发相对较晚的缘故,人的服务意识相对比较薄弱，可能会因为服务的不到位,影响团友的情绪,请多见谅。
9、 由于旅行均有一定的危险性，请游客充分考虑这一点，若发生任何安全事故或旅游意外事故，造成人身伤害或财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；本公司不承担另外的赔偿责任。
10、行程表格内注明的景点、看点及安排，客人自愿放弃则费用不退；增加游览产生费用现付；若景区因修缮致使某些地方或景观、看点无法游览则责任不在操作方。
【注意事项】可能面临的困难
［高原缺氧］
此次活动穿越的大部分地区海拔高度均在3000M以上，最高处近4800M，在这样的高度，空气中的氧气含量只有平原地区的60%--70%，而且在高原长时间的运动要比在平原地区运动消耗掉更多的氧气。这将是所有队员都将共同面临的最大困难。
［自然灾害］此次穿越的线路大部分地区为原始状态，有些地方很少有人类活动的足迹，而且高原天气变幻莫测，随时都有可能遇上强风、冰雹、以及由此而引起的诸如山洪爆发、山体滑坡、泥石流、河流改道等众多的未知因素。
［温 差］在高原地区，白天与夜晚的温差可达十几度，在白天，有可能是烈日当空，酷热难挡，并且有极强的紫外线随时都在摧残你的皮肤，导致皮肤脱皮、灼痛等。但是一到了夜晚，却又是咆哮的寒风、刺骨的低温。
［疾 病］由于每个人的身体素质有所不同，加上活动过程中每天大量的体力消耗、饮食卫生较差以及各种动植物引起的皮肤过敏、气候与温差的变幻无常等因素的影响都有可能引起各类疾病的发生。
［体力不支］在活动中要多次翻越海拔4700M以上的高山，可能因为各种原因而引起体力不支。如：每天的活动量、营养不能及时补充、
无法得到好的睡眠、生病、意志崩溃等等。
出发前 ：
1、身体准备：进高原或藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情，为了你的安全请勿隐瞒病情及准确年龄，你可另择它线或请提前告知旅行社(如隐瞒实情,后果自负)，并做好准备。
2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，例如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
3、高原海拔高，日照强烈，早晚温差大，需准备外套、长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感
冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。
4、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
旅行中：（请客人根据自己情况而准备相应的设施和相关的物品）
1、适量饮用酥油茶、乳制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。或多食碳水化合物，多种维生素和易消化食品，高
碳水化合物食品可提供等等，糖可增加肺部弥散能力。以便提高机体进入高原的适应能力，绝对禁止饮酒，高山病人入睡时应最好采取半卧位，减少右心静脉回流和肺毛细血管充血。出现不适反应要及时通知工作人员或就医。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
4、有些地方需骑马，需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否
则造成损伤，概由游客自理，旅行社不予任何赔偿。
5、尊重地方民俗和宗教信仰，谨言慎行，礼貌待人，遵守纪律。
6、注意安全，有异常情况及时通知安全员，工作人员或领队，发生任何争执或突发事件，请立即求助工作人员或当地警方。
三、证 件 ：
请带好身份证，小孩带好户口本。外宾带好护照、居住证；台胞带好台胞回乡证。
四、饮食：当地饮食条件受条件因素制约，可能会给初到者带来诸多不便，敬请入乡随俗！
五、重点友情提示：建议客人在出行前自行购买价值不低于30万元的旅游意外伤害险！
六、特别提示：如遇客观原因，如塌方、修路等，或在危及游客生命和财产安全的紧急情况下，向导/导游或司机有权根据实际情况调
整或变更行程。
若阁下能充分理解以上所列内容和结合自己对西部的了解与对有可能发生的未列出的意外可能表示充分理解，欢迎加入此次旅行！
操作声明：本线路为特色旅游线路，因应旅行者的特色旅行需求设定，在安全保障的前提下，应客人要求可在沿途景色漂亮之处停车欣赏和拍摄，将更大的自由度留给我们的顾客，故不接受常规旅游行业约束，敬请谅解！
『服务目标』：秉承“特色旅游”和“一站式服务”的策划运作理念，专业打造最让游客朋友满意的三江并流腹地区域和稻城亚丁的个性化特色旅游接待服务,让每一个找到我们的顾客乘兴而来，载誉而归！
本人已仔细阅读以上行程及服务标准说明，同意并保证遵守旅行社安排。如产生合同纠纷或人身意外事故，按《中华人民共和国合同法》、《道路交通法》、《保险赔偿条例》裁定。此行程作为旅游合同附页与旅游合同同等法律效力。
客人签署：
昆明风情国际旅游集团有限公司
香巴拉特色旅游
郭起禄
2009-6-19
Tel：0871-3108517 15911661122 13208896377