梦幻香巴拉

昆明-丽江-香格里拉-稻城亚丁环线7日游

【尊享VIP纯游、纯玩、纯摄；一站式旅行服务（白对晚）】

行程特色：

这是一条荟萃世界遗产——丽江古城、“三江并流”腹地区域、稻城亚丁等的经典摄影主题的休闲旅行线路，该线路集雪山、峡谷、草地、牧场、江河、温泉、湿地、湖泊、原始森林、原始村落及高原自然生态等为一体,综合展示各民族历史、文化精髓，可欣赏到多种民族、多元文化、不同宗教在同一区域和谐相生的景象，所到之处为“世界最大的高原生态旅游区” 本行程将深入“中国香格里拉生态旅游区”，这里是世人梦寐以求追寻的人与人、人与自然、人与生物以及人的内心深处与周围环境和谐相生的香巴拉境界综合体现……

行程标语：

这是众生向往的地方，是人类梦寐以求的和谐境地！
对于未来者，这是一片令人神往的净土；
对于在此者，这是一种生活方式；
对于离去者，这是曾经让人魂牵梦萦的家园!

详细行程如下：

第一天：昆明560km丽江【不含餐；丽江住古城内客栈独卫标间；住宿地海拔2420m；】

【代购白班车票或代订车位，自行前往车站乘车（适合上午抵达昆明者）】乘坐昆明前往丽江的车，抵达丽江入住古城区客栈式酒店，自行游览【丽江古城、四方街】，晚上尽情游览丽江古城，或在四方街与纳西MM对酒当歌，泡吧，寻找艳遇……

温馨提示：

(1)、今日沿途车览大理苍山洱海风光，晚上可以自由自费品尝纳西小吃：丽江粑粑等……

(2)、抵达丽江并自行前往酒店入住，我们会在为您预订的酒店房间内配置精美的古城地图，便于您自行游览；

(3)、丽江古城游览规则：以大水车为主入口，顺水游览，逆水出城；为了您行、摄、游自如，请记清自己居住的酒店位置，便于往返自如。

(4)、丽江【古城维护费80元/人（报价未含）】：若遇征收则自理；

(5)、由于后期数次翻越海拔4000m或以上海拔的垭口，故需要在丽江自行进行必要物资的最后准备【如：氧气、各类抗高原反应的保健类药品及沿途需要自带的诸如小吃、高热能食品等（深入川西物价渐高）】。

第二天：丽江175km香格里拉220km乡城【含早不含正餐；住乡城酒店标间；住宿地海拔2860m；】

早乘车前往令人神往香格里拉，在香格里拉，旅游仿佛旅心，在这里开始没有高入云天的钢筋森林，给人一种释然的感觉；在前往香格里拉中途可欣赏【彝族村落定居点】风光及远眺哈巴雪山与玉龙雪山群峰一线排开景象，观看小中甸牧场及【自然村落风光】，穿越三江并流世界遗产中的【红山片区（三江并流申遗八大片区中风景最漂亮的地方）】，分别翻越【小雪山垭口（海拔3906m）】、翻越【大雪山（海拔4196m）】，观大小雪山风光，站在大雪山垭口回眸一望值千金，匆匆往前憾终生。欣赏旷世美景：河流、森林、峡谷、岩画、雪山、蓝天互相衬托，连成一体，构成一幅美妙奇异的画卷。大雪山垭口也是云南与四川的分界线，往前走即进入甘孜州乡城县地界，下山途中欣赏高原地貌风光，沿着硕曲岗河谷欣赏清澈河水及沿途风光，乡城有世界上独一无二的特有民居【乡城白藏房】，享受孩童给远方贵宾的敬礼，观巴姆神山，抵达有“香巴拉”之美誉的川西小县城——乡城。

温馨提示：

(1)、该日旅途路况较好,唯独大雪山段相对艰辛,这里也是本行程我们第一次与4000m海拔零距离接触……

(2)、今日摄影点主要是在彝族村落、小中甸河畔田园景象及矮从杜鹃花林、大小雪山之间【小中甸-香格里拉等
         地的杜鹃花及其他野花开放时间为4月-6月间,依据海拔、降水、气温不一而有所不同】。

(3)、由于当地民风淳朴,外来人员甚少,时不时您会看见正在嬉戏的孩童,为远道而来的贵宾行礼,表达由衷的最高
         敬意！

第三天：乡城110km稻城110km亚丁村【含早不含正餐,亚丁住民居铺间床位,无独立卫生间,不能洗澡；海拔3980m】

早餐后由乡城出发沿途欣赏【硕曲岗河谷风光】，前往蓝色星球最后的一片净土，被誉为“最后的香格里拉—稻城亚丁”，穿越并欣赏迷人的【马熊沟风光】，翻越【无名雪山（海拔4720m）】时，站在垭口，俯瞰草甸、杜鹃林及眺望群山，“一览众山小”的感觉尽在其中，下山途中隔窗望路，公路犹如纽带，给人一种释然的感觉，欣赏【桑堆民居】、【桑堆草原】、【稻坝】风光，抵达令人沉醉的稻城，在【傍河】边上拍摄【杨树林】、河流和雪山风光。我们乘车翻越【波瓦山（海拔4513m）】沿着【杜鹃谷】前往日瓦；之后到达亚丁村，入住民居，享受别样旅程感受，这里也是最好的近距离与雪山、森林、农庄、田园等景象相互交融的地方。

温馨提示：

(1)、稻城亚丁，因被誉为“最后的香格里拉”而闻名于世；稻城亚丁之行，除了亚丁景区之外，其间沿途路上
         景色美不胜收。

(2)、今日摄影点主要是在马熊沟、无名雪山、稻城周边及前往日瓦的路上；波瓦山杜鹃谷路段可谓是杜鹃林海，若是赶在杜鹃怒放的时间抵达，定会令人惊喜狂热【无名雪山：等地的杜鹃花及其他野花开放时间为4月-8月间；而波瓦山山谷杜鹃花儿是在5-7月份开放，依据海拔、降水、气温不一而有所不同】。

(3)、这里天的路上，风光绮丽，沿途可以欣赏溪流、峡谷、雪山、草甸、牧场、森林等景致,行程相对轻松,我们可悠闲行摄,在傍晚赶到亚丁看日落即可。

(4)、到亚丁，有三件重要的事情要做: 一是给数码相机和手机等充满电；二是整理好行李，把需要带上山的和不必要的分开放置；三是最好不洗澡,避免感冒。

第四天：亚丁村35km日瓦【含早不含正餐，请自带亚丁路餐，住：日瓦酒店标间；海拔2950m/3740m】

    早餐后前往亚丁风景区【龙龙坝】，游客可选择骑马（分段骑行：上山40元/人，下山30元/人，需自理）或徒步上山直接抵达冲古寺，前往朝拜【卓玛拉措神湖（珍珠海）】，朝观【仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6023m）】，返回冲古寺再转乘电瓶车（往返80元/人，自理）或徒步前往【洛绒牛场】，远观【夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958m）】，【央迈勇神山（意为金文殊菩萨，海拔5958m）】，观赏野生动物、高山草甸、花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地（如欲离开众多的人群行进到仙乃日神山后面朝拜五色海，牛奶海，体会更清净和美丽的神山风情，此两景点非旅行社正常行程包含活动内，如须游览则费用自理，安全自负，与旅行社无任何关系）。

下午按照约定的时间在龙龙坝马站集合上车返回日瓦。

当天提示：

亚丁景区气侯变化不定，请带上雨具和手套，景区内手机信号尚未全部覆盖，请自带一些高能量的食品，以备需时及时补充能量；骑马需注意安全，必须由马夫牵行方能骑。身体、精神状态好的游客可以去牛奶海和五色海。牛奶海和五色海位于海拔5000m左右，路况很不好，有些地方和攀岩差不多，两地落差较大，非常危险，那里条件艰苦所以去过的人也不多，但风景异常美丽，正所谓“无限风光在险峰”。

温馨提示：

(1)、拍摄欣赏央迈勇日出的时间是早6:30,如没有日出,8-9点的光线也值得期待,拍摄夏若多吉的日落是在冲古寺,时间是晚6:30—7:00。

(2)、要爬五色海的宾客，需注意带足干粮和水,其他的东西可放在车上。

第五天：日瓦260km香格里拉【含早不含正餐；住香格里拉酒店标间；海拔3280m】

早餐后日瓦出发，穿越亚丁风景区腹心地带欣赏【俄初山风光】，穿越三江并流八大片区之一的【红山片区】，欣赏别样风光，经被世人遗落的村落【朗都】返回云南的香格里拉，沿途雪山、草甸、溪流、森林遍布其间，景致令人惊叹，傍晚抵达香格里拉。

温馨提示：这一天沿途有约80km左右的土路，条件稍微艰辛，但景致甚好，且不用走回头路看重复景色。

(1)、早点出发,今天的路虽不算远，但将更多的时间留在路上景色漂亮之处，是不错的选择。沿途拍摄雪山和天高云淡的高原风光。

(2)、若因该路段管制通行或因人力不可抗拒因素,我方有权将第四天住宿调整至稻城,以便第五天由稻城返回香格
         里拉。

(3)、晚餐后可自费参加藏民家访，感受多民族一家亲的晚会，这里是几乎每一个到香格里拉藏区的旅行者都会去
         的地方。

第六天：香格里拉175km丽江车站转乘火车或夜卧车返回昆明【住车上】

早餐后游览距今已有1300多年历史的茶马古道重镇【月光城】：是一个以藏族居民为主的老城镇，作为前藏交通枢纽，历史上一直是康巴地区最繁华的城镇，在这里，可以了解到高原民族多姿的生活文化，登龟山大佛寺亲自转动大世界吉尼斯纪录的【转经筒（亲自转动世界上最大的转经筒，将会让您实现人生中更多的梦想）】，参观【迪庆藏族自治州博物馆】，参观三江并流模型图及进一步了解藏区文化……

前往丽江，【代购车票或代订车位，】晚乘车返回昆明！

温馨提示：

(1)、迪庆自治州州博物馆分两部分：前半部是本行程唯一可以参观三江并流模型沙盘的地方；后半部和楼上为商品展示区，不建议进入。

(2)、我们的车辆定于当天15:30前后抵达丽江，大家可以再次自由的闲逛一下古城哟。

第七天：早抵达昆明，结束梦幻般的香巴拉之旅。

备注：因时段不一，价格略有差异。详情以确认为准！

香巴拉特色旅游服务标准及报价已含项目：

交通：往返昆明车票；旅行中全程使用越野车！

住宿：全程住宿为当地酒店标间+亚丁/晚民居普通床位。

膳食：全程含早不含正餐，详见行程（因亚丁景区无餐厅，请自带亚丁路餐）；

为何我们不含正餐：因为所到之处,用餐条件、环境、物价均不比其他地区,我们将此项列为自费，可以体现更大的自由度；客人可依据整车团友喜好统一决定用餐地点、现点菜品、统一用餐,可以饱尝各地风味,无须担心您的餐费被克扣,费用AA制【按照4人或以上正餐费用通常为25-30元/人·餐左右；师/陪人员免摊餐费】；

服务：经验丰富，驾驶技术优秀的涉藏师傅及资深向导全程陪同服务【10人以下为师傅兼任向导；10人以上配备全程向导】；

门票：所列行程中游览景点的第一门票；

购物店：全程不安排购物店，涉及自费内容为自由消费。

【特色旅游出行备注及接待声明】

l   接待备注及友情提示提示：

报价费用不含项目：

1、   出发地到昆明往返的机票、机建及各项保险或相应交通费用；

2、   沿途用房若产生的单房差，我方有权保留对三人间或加床的调整安排；若客人单住需补单房差60元/晚；

3、   沿途小寺庙及景点内门票、骑马费、环保/观光车费、家访费及自娱自乐项目费；

4、   由于游客自身原因取消或变更行程，费用概不退还；若产生其他费用需现付！

5、   门票类界定：行程所列景点第一门票均已包含；因行程过路小景点太多，一般按照个人宗教信仰、兴趣爱好及时
    间允许的情况下才能前往参观，故我社通常安排部分门票自理，让客人有自己的选择空间，体现更大自由权利。

6、 行程中自行要求调整其它住宿点产生的费用自理，原定住宿按自愿放弃处置，费用不予退还。

备注说明事项及客人须知：

【特别声明】

1、 该线路为特色旅游线路，景色美丽，景点、看点相对比较分散，沿途路况，旅途及住宿条件相对艰辛，参团者必须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。

2、 以上行程在不减少景点、看点的前提下以当时当地实际安排顺序为准；因人力不可抗拒因素（如塌方、路阻、车辆故障，气候骤变、政治问题引起的交通等）延误行程、被迫取消上述某地景点、看点或造成的损失及费用我社不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。

3、 旅游过程中若骑马需注意安全，必须听从马夫安排，不能独自骑游，更不能策马奔跑，险路和下坡路段必须下马步行，相关意外请提前购买相关保险，若因此而造成的意外，我社不予赔偿。

4、 沿途海拔均在3000米以上，最高海拔会接近4800米,一般游客会出现不同程度的高原反应，请根据自身身体情况做好相应安排；如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒患者以及医生认为不宜进高原者，不能参团。

5、 高原天气寒冷，早晚温差较大，天气变化明显，紫外线强，请备足防寒衣物、手套、雨具、手电筒、太阳镜、防晒用品、护肤用品、唇膏油以及常用感冒药品，沁原素、红景天、肌苷口服液等抗高原反应药品。

以下为各高原医院提供的综合建议：

红景天：须在进入高原前一周左右服用效果最好，在高原反应时服用几乎没有什么效果【各地大药房均有销售，建议务必于出发日前4-7天开始使用】；

肌苷口服液：在高原反应时使用比较有效【建议自行购买1-2份】；

灌装氧气：在上山有感觉不适时提前使用，能有效调整人体机能，有缓解高原反应的作用，是高原反应时最佳

           的应急处置方案【建议务必购买2-4瓶/人沿途使用】。

6、 沿途系康巴藏族区内，民风彪悍，请团友尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地各种条件，遵守旅行社的时间安排，不能擅自离团，否则造成损伤概由游客自理，旅行社不承担任何责任，敬请宽容和接纳旅途中接待条件之不足。

7、 合同中所列住宿点,原则上按此标准安排,因当地接待条件有限,若遇政府政策性行为强行征用房间,我社只能根据实际情况尽可能安排同等级别或条件相当住宿点。

8、 住宿点的硬件和软件:基于所到之处为旅游开发欠发达的缘故,各项服务意识相对比较薄弱，可能会因为服务的不到位,影响团友的情绪,请多见谅；由于当地基本无挂牌酒店，所谓准星标准，是按照以往游客反馈的信息评价的标准，不代表官方依据。

9、 由于旅行均有一定的危险性，请游客充分考虑这一点，若发生任何安全事故或旅游意外事故，造成人身伤害或财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；本公司不承担另外的赔偿责任。

10、行程表格内注明的景点、看点及安排，由于客人歇息或客人自愿放弃则费用不退；增加游览产生费用现付；若景区因修缮致使某些地方或景观、看点无法游览欣赏则责任不在操作方。

【注意事项】可能面临的困难

［高原缺氧］此次活动穿越的大部分地区海拔高度均在3000M以上，最高处近4800M，在这样的高度，空气中的氧气含量只有平原地区的60%--70%，而且在高原长时间的运动要比在平原地区运动消耗掉更多的氧气。这将是所有队员都将共同面临的最大困难【建议适度购买氧气及抗高原反应类保健品】。

［自然灾害］此次穿越的线路大部分地区为原始状态，有些地方很少有人类活动的足迹，而且高原天气变幻莫测，随时都有可能遇上极端气候以及由此而引起的诸如山洪爆发、山体滑坡、泥石流、河流改道等众多的未知因素【此概率非常稀少】。

［温   差］在高原地区，白天与夜晚的温差可达十几度，在白天，有可能是烈日当空，酷热难挡，并且有极强的紫外线随时都在摧残你的皮肤，导致皮肤脱皮、灼痛等。但是一到了夜晚，却又是咆哮的寒风、刺骨的低温【出行前适度了解当地气温及衣着配置】。

［疾    病］由于每个人的身体素质有所不同，加上旅行过程中每天大量的体力消耗、饮食卫生较差以及各种动植物引起的皮肤过敏、气候与温差的变幻无常等因素的影响都有可能诱发引起各类疾病的发生【适当携带常用药品及自用药品，遵医嘱酌情适时使用】。

［体力不支］在活动中要多次翻越海拔4000多米以上的高山，可能因为各种原因而引起体力不支。如：每天的活动量、营养不能及时补充、无法得到好的睡眠、生病、意志崩溃等等【自购高能量食品可以适时补充能量，具有一定缓解作用】。

出发前 ：

1、身体准备：进高原或藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情，为了你的安全请勿隐瞒病情及准确年龄，你可另择它线或请提前告知旅行社(如隐瞒实情,后果自负)，并做好准备【良好的体能是每一位长途旅行者应具备的基本体能素质】。

2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，例如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失【我们的行程遵从人体机能适应高原的时间过程，行程中海拔逐步提高，并在有条件的地方尽可能避开高海拔住宿地安排（不建议直飞海拔很高地方参团）】。

3、日常准备：高原海拔高，日照强烈，早晚温差大，需准备外套、长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品【为了您和他人在旅程中玩得开心，舒心，敬请适当配置】。

4、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品【纯属个人事务，自行安排】。

旅行中：（请客人根据自己情况而准备相应的设施和相关的物品）
1、日常饮食：适量饮用酥油茶、乳制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。或多食碳水化合物，多种维生
             素和易消化食品，高碳水化合物食品可提供等等，糖可增加肺部弥散能力。以便提高机体进入高原的人
             体适应能力，高海拔入睡时应最好采取半卧位，减少右心静脉回流和肺毛细血管充血。出现不适反应要
             及时通知工作人员或就医【茶能养胃，可自行携带茶杯和茶叶，在每次出行前添满，效果不错】。

2、日常注意：初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒；不要奔跑和任何消耗体力之剧烈运动【利己利人,确保旅程
             舒心】。
3、民族禁忌：藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯，谨言慎行，礼貌待人，遵守纪律
            【民族冲突往往来源于禁忌的冒犯】。

4、日常安全：行程中停留时需穿越公路，需特别注意安全，敬请团友相互提醒，有异常情况及时通知安全员，工作人员或领队，发生任何争执或突发事件，请立即求助工作人员或当地警方【旅行在外，安全第一】。

证 件：请带好身份证，小孩带好户口本。台港澳同胞带好回乡证；外宾带好护照、居住证。

膳食原则：当地饮食条件受条件因素制约，可能会给初到者带来诸多不便，敬请入乡随俗！

为何我们不含正餐：因为所到之处,用餐条件、环境、物价均不比其他地区,我们将此项列为自费，可以体现更大的自由度；客人可依据喜好整车团友统一决定用餐地点、现点菜品、统一用餐,可以饱尝各地风味,无须担心您的餐费被克扣,费用AA制【按照4人或以上正餐费用通常为15-20元/人·餐左右；师/陪人员免摊餐费】；

特别提示：如遇客观原因，如塌方、修路等，或在危及游客生命和财产安全的紧急情况下，向导/导游或司机有权根据实际情况调整或变更行程。

小费提示：本次旅行为纯游、纯玩、纯摄线路，并执行一站式旅行服务，行程结束前建议支付适当小费，以示对各项服务的犒赏。

温馨提示:若阁下能充分理解以上所列和结合自己对西部的了解与对有可能发生的未列出的意外可能表示理解，欢迎
          加入旅程！

重点友情提示：建议客人在出行前自行购买价值不低于30万元的旅游意外伤害险！

【运行线路提示】本线路会依据时令及最新消息进行适度微调，但不影响整体运作，详情以网站公示为准，欢迎登陆http://www.shanbala.com

【关于我们】香巴拉特色旅游源自西部，服务于西部，是专业策划和运作涉藏旅行及特色旅游的服务机构，涉藏十二载以来承蒙社会各界支持与厚爱，凭借独特完善的协作理念现全力打造纯游、纯玩、纯摄及一站式旅行服务，还原旅行理念本意，为众多心仪向往香巴拉特色旅行的人们提供全方位的旅行资讯服务。

【运作靓点】本线路始终摒弃常规旅游理念的疯狂进店与购物，强卖自费等行业潜规则；

             我们为您提供全程纯游、纯玩、纯摄及一站式旅行服务，让您旅行无忧。

【操作声明】本线路为特色旅游线路，因应旅行者的特色旅行需求设定，在安全保障的前提下，应客人要求可随时在沿途景色漂亮之处即时停车欣赏和拍摄，将更大的自由度留给我们的顾客，故不接受常规旅游行业约束，敬请谅解！

【服务目标】秉承“特色旅游”和特有的“一站式旅行服务”的策划运作理念，专业打造最让游客朋友满意的涉藏
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本人已仔细阅读以上行程及服务标准说明，同意并保证遵守旅行社安排。如产生合同纠纷或人身意外事故，按《中华人民共和国合同法》、《道路交通法》、《保险赔偿条例》裁定。此行程作为旅游合同附页与旅游合同同等法律效力。【若参团人员未书面签署，则在操作方接到客人时即视同对该情况的已经知情并默认】

                                                      客人签署：